listen live
ακούτε τώρα: 10:00-12:00

Σύνδεση με Real fm - (Νίκος Χατζηνικολάου)

listen live
ακούτε τώρα: 10:00-12:00

Σύνδεση με Real fm - (Νίκος Χατζηνικολάου)

ακολουθεί: 12:00 -14:00

Ανατροπή & Πέναλτι - (Nίκος Μαρκάκης)

e-radio logo

Συνεχίζει απρόσκοπτα την προετοιμασία του ο Α.Ο.Χ / Κισσαμικός

Περιμένοντας το ποτε θα ξεκινήσει το πρωτάθλημα της Φούτμπολ Λιγκ.

Προπόνηση διάρκειας 90 λεπτών περιλάμβανε το πρόγραμμα της Τετάρτης για την Χανιώτικη ομάδα, με 24 ποδοσφαιριστές συν τους 4 τερματοφύλακες να συμμετέχουν σε αυτό.

Τα περιεχόμενα της προπόνησης αφορούσαν ασκήσεις ταχύτητας και ταχυδύναμης στην ειδική προθέρμανση και το κυρίως μέρος αναλώθηκε στην ατομική-υποομαδική αμυντική και επιθετική τακτική.