Όσον αφορά το πρόγραμμα ξεκίνησε με την καθιερωμένη προθέρμανση συνεχίστηκε με παιχνίδια αμυντικής και επιθετικής μετάβασης και ολοκληρώθηκε με δίτερμα.
Τα ευχάριστα νέα ήρθαν από τον Αντώνη Σταθόπουλο ο οποίος ακολούθησε κανονικά την προπόνηση , ενώ το ατομικό τους πρόγραμμα συνέχισαν οι Κοιλιάρας και Μπότ. Η τελευταία προπόνηση έχει προγραμματιστεί για τις 11:00 το πρωί της Κυριακής όπου στην συνέχεια αναμένεται και η αποστολή.