listen live
ακούτε τώρα: 18.00-20.00

ΑΝΤί (Σπύρος Αλεξάκης)

listen live
ακούτε τώρα: 18.00-20.00

ΑΝΤί (Σπύρος Αλεξάκης)

ακολουθεί: 20:00-22:00

Θύρα 8 - (Μανώλης Σαρρής)

e-radio logo

Συνεχίζει το ατομικό πρόγραμμα ο Ιμπαγάσα

Ο Ολυμπιακός προετοιμάζεται για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

Ο Ολυμπιακός συνέχισε την προετοιμασία του για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ με την προπόνηση της Τετάρτης, με αρκετούς διεθνείς να επιστρέφουν στου Ρέντη.

Η σημερινή προπόνηση έγινε με σαφώς περισσότερα πρόσωπα από τις προηγούμενες μέρες και η ένταση ανεβαίνει όσο πλησιάζει η σύγκρουση με την ομάδα της Θεσσαλονίκης.

Το πρόγραμμα της Τετάρτης ξεκίνησε με ασκήσεις ενδυνάμωσης και ταχύτητας, στις οποίες οι αθλητές χρησιμοποιούσαν και βάρη, αλλά έκαναν και σπριντ.

Στη συνέχεια έβαλαν και την μπάλα, την οποία αρχικά κοντρόλαραν και εν συνεχεία σούταραν σε μικρά τέρματα.

Ακολούθησε «κορόιδο» αλλά και ασκήσεις κατοχής και πρέσινγκ, σε μεγαλύτερο χώρο, ενώ το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με δίτερμα, όπου ο Μίτσελ δούλεψε πολύ στην τακτική με έμφαση στην αμυντική και επιθετική λειτουργία.

Ο Αριέλ Ιμπαγάσα συνέχισε το ατομικό πρόγραμμα και η αποκατάστασή του εξελίσσεται ικανοποιητικά.