listen live
ακούτε τώρα: 00:00 -08:00

Athletic Music - (Athletic Radio 104,2)

listen live
ακούτε τώρα: 00:00 -08:00

Athletic Music - (Athletic Radio 104,2)

ακολουθεί: 08:00-10:00

Σύνδεση με Real fm- Σύνδεση με Real fm (Καμπουράκης - Λυριτζής)

e-radio logo

6 αλήθειες για την καφεΐνη

Οι 6 αλήθειες που δεν έχετε ακούσει για την καφεΐνη…

Οι 6 αλήθειες που δεν έχετε ακούσει για την καφεΐνη…

Ίσως να μην ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που… δεν «ανοίγει το μάτι τους», αν δεν πιουν ένα δυνατό καφέ το πρωί, ωστόσο σίγουρα δύσκολα αποφεύγετε την καφεΐνη, ακόμη και αν δεν το γνωρίζετε!…

Παρά το γεγονός, λοιπόν, ότι εντοπίζεται σε πλήθος προϊόντων όπως ενεργειακά ποτάαναψυκτικά ή ροφήματα, οι καταναλωτές δε γνωρίζουν και πάρα πολλά γι’ αυτή.

Σας παρουσιάζουμε 6 αλήθειες για την καφεΐνη, που, κατά πάσα πιθανότητα, δεν γνωρίζατε!

  • Η υγιεινή (καθημερινή) δόση καφεΐνης είναι για τον καθένα διαφορετική.
  • Η ποσότητα καφεΐνης σε κάθε κούπα καφέ δεν είναι ίδια, ακόμη κι αν επιλέγετε συνεχώς την ίδια μάρκα.
  • Οι κατασκευαστές ποτών που περιέχουν καφεΐνη δε είναι υποχρεωμένοι από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων να αναγράφουν στις ετικέτες των προϊόντων τους πόση καφεΐνη περιέχεται σε αυτά.
  • Οι παππούδες μας έπιναν διπλάσια ποσότητα καφεΐνης απ’ ό,τι εμείς.
  • Οι επαγγελματίες αθλητές βασίζονται στην καφεΐνη.
  • Η ανάμιξη καφεΐνης με αλκοόλ δεν έχει αποδειχθεί ότι είναι ανθυγιεινή. Όμως πολλές φορές το αποτέλεσμα μπορεί να είναι… επικίνδυνο, ενδεχομένως ακόμη και θανατηφόρο.